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中央林間の個別指導塾 学習塾【英才個別学院 中央林間校】室長の三好です。

 

勉強中、なにかをしながらだったりしていませんか?

「ながら勉強」をする人は意外といるようですが、これはあまり効果的ではありません。

特にテレビを観ながらは良くないですね。

意識がテレビにいったり勉強にいったりと、どちらも中途半端になり効率が悪いです。

テレビはテレビ!勉強は勉強!しっかり分けましょう。

音楽を聴きながらの人も多いのではないでしょうか。

実は、音楽を聴きながらの勉強は、一概に非効率とは言えません。

気が散りやすい音楽と、そうでない音楽があるんです。

歌詞がある音楽は意識がそっちにいってしまったりしますし、

ロックのようなハードな音楽であったり、高揚感を煽るものはNGです。

いつの間にかペンがリズムを刻んでしまいますよ。

私の友人はかなり激しめ音楽を好むのですが、聞きながら何か別の事をしても全く進まないと言っていました。

もう意識のほとんどが、音楽に持っていかれてしまうようです。

落ち着いたクラシック、インストゥルメンタルなど、

あくまでリラックスできるBGMが良いとされています。

アインシュタインもクラシックを聴きながら勉強に励んでいたという話もありますし。

自分の集中力を高める事が出来る音楽を探してみてもいいかもしれませんね。

波の音、森の音など、リラクゼーション効果のある音源もありますしね。

 

 

 

 

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